ワンオペでも乗り切れる！双子授乳の工夫とおすすめグッズ3選

双子を妊娠した時、私は双子育児のブログをたくさん読みました。そこに書いてあったのは、双子が小さいときの記憶がないとか、家事がなにもできなかったとか、双子育児の壮絶さばかり・・・え・・？大丈夫か・・？と生まれるまで不安ばかりでした。

しかしならが、実際、双子が生まれてみて私が感じたことは、産前1ヶ月が一番大変だった！産後の私は、夫は仕事でほぼいない、里帰りもなし、５歳の長女と私のワンオペならぬ1.3オペ育児でした。退院するときにも看護師さんから「双子だよ？なめたらだめだよ！何の手助けもないなら、早めに地域の保健師さんに訪問してもらえるように依頼しておくね！」とかなり心配されました。

確かに、大変なときもありました。・・が、なんとかなります！私が1.3オペ双子育児を乗り切った工夫や便利なグッズをご紹介します。

双子の授乳

双子の授乳

双子の授乳をする際に、双子の授乳時間がずれてしまうと、睡眠時間が極端に短くなってしまいます。双子授乳の鉄則は、できるだけ同時に授乳をするということです。一人が起きたら、できるだけその時にもう一人も授乳してしまいましょう。少ししか飲まない！ということもあるかもしれませんが、少しづつでも飲んでくれれば、徐々に授乳時間が合ってきます。

同時授乳におすすめのグッズは3つ。双子用の授乳クッション、ウォーターサーバー、一人でミルクが飲めるクッションです。

双子授乳用クッション

双子の同時授乳にかかせないアイテム。特に完母の方には必須アイテムです。私は職場復帰する5ヶ月までは母乳＋ミルクでしたが、このクッションのおかげで授乳の時間が大幅に短縮できました。

双子用授乳クッション「赤ちゃんの為に考えられた」産院で推奨されている双子用授乳クッションマイブレストフレンド双子ベビー用品便利赤ちゃんグッズ出産祝い授乳クッション授乳用クッション授乳枕授乳まくら洗える替えカバー人気プレゼント出産準備

価格:15120円
(2025/8/25 15:45時点)
感想(33件)

ウォーターサーバー

そして双子だと母乳だけで足りず、ミルクを足すことになる人も多いでしょう。夜中に双子のミルクをさっと作るのに役立ったのがウォーターサーバーです。一人目の時はティファールのポットを使っていました。その時はこれでも早くお湯が沸いて便利だわ～と思っていましたが、ウォーターサーバーにしてみて、いつでもお湯がでるって、こんなに便利だとは思いませんでした。

私が今も愛用しているのはこちら富士山の恵みから生まれた天然水【フレシャス】です。一番気に入っているのは、水のボトルが大きなプラボトルではなく、袋になっているところ。交換するときも重くないですし、ゴミが小さい！双子育児中には、ただでさえ腰がやられるので、かなりうれしいポイント。さらに申し込み時に妊娠中または未就学児がいると、お水が一箱無料になるキャンペーンも実施中！

その他にも子育てに優しいキャンペーンをやっていたり、見た目がおしゃれなおすすめのウォーターサーバーをご紹介します。

一人でミルクを飲めるクッション

最後におすすめするのが、一人でミルクを飲めるクッション！我が家の双子は、2か月ごろからはクッションなしでも一人で哺乳瓶を持って飲めるようになりましたが、一人で飲めるまではこちらがあると便利。「ミルクを上げるときに抱っこしてあげないとかわいそう！」と言ってくる人もいますが、毎日何回もある授乳。抱っこの時もあれば、一人で飲む時があっても良いのです！双子はそのくらいの割り切りが肝心です。